Боремся с бессоницей без лекарств

Ноябрь 16th, 2008 в 1:44дп |

Представительницы слабого пола должны проводить в объятиях Морфея нечетное количество часов (7 или 9), а сильному полу для этого требуется четная цифра (около 8). Заметьте: женский организм настроен на более длительный ночной отдых по сравнению с мужским (средняя разница - 1-2 часа), но в то же время легче переносит недосыпание. Такой вот парадокс!
Просто природа запрограммировала нас на сон урывками, чтобы мы могли вскакивать по ночам к плачущим детям. Однако злоупотреблять [...]

Читать продолжение материала Боремся с бессоницей без лекарств

Полезные справочники

Август 3rd, 2008 в 10:45пп |

В этой категории Вы найдете материалы и ссылки на справочную нформацию по многим интересным темам. 

Читать продолжение материала Полезные справочники