Почему душ? Душ традиционно считается утренним мероприятием, так как совершается быстро и бодрит. Но именно эти свойства душа пригодятся, если вы с любимым решили провести вечер активно, например, кидая шары в боулинге или спускаясь с горнолыжных трасс. Ну, или просто быстро и весело перемещаясь из ресторана в бар, из бара в ночной клуб

Почему ванна?Если вы с любимым решили устроить домашний ужин при свечах, то вряд ли ты будешь готовиться к этому мероприятию на скорую руку. А это значит, что у тебя будет по меньшей мере полчаса, чтобы принять расслабляющую ванну и наконец протестировать роскошные соли и душистые пены, выстроившиеся рядком справа и слева по борту

Это приятно

Чтобы получить максимум положительных эмоций, воду сделай тёплой, но не горячей. Встань под душ и представь, как струйки оказывают мягкое давление на тело, по чувствуй, как твоя кожа наслаждается этим
массажем. Получай удовольствие минут 10 - этого достаточно. А теперь самое главное: резким движением закрути горячий под холодной струёй - и твоё тело
и настроение буквально взлетят вверх.

Перед погружением в тёплую воду (с температурой не выше 38) устрой в ванной комнате парную - на 5 минут отверни горячий кран и плотно закрой дверь. Тёплый влажный воздух заставит тебя дышать глубже, сердце начнёт биться тише, пульс замедлится. Ты чувствуешь, как все заботы и проблемы смываются водой? А через 10 минут они и вовсе исчезнут в сливном отверстии.

И полезно

Контрастный душ - отличное средство против целлюлита. Кроме
этого, он избавляет организм от шлаков, накопившихся в коже и под ней.А ещё резкое кратковременное обливание ледяной водой положительно влияет на нервную (тонизирует) и иммунную (стимулирует) системы

Ванна тоже отличное средство в борьбе за гладкость бёдер. Дело в том, что тёплая (но не горячая!) вода усиливает микроциркуляцию крови и повышает тонус кожи. Принимая ванну, ты очищаешь весь организм - с потом обычно выходят токсины. Кроме того, с помощью водных процедур твои мышцы будут достаточно разогреты для массажа. Самостоятельный антицеллюлитный или эротический с участием партнёра - выбирай сама.